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Holistic Pulsing

Ab Herbst erwartet dich eine neue Form von Körpertherapie in meiner Praxis.

Holistic Pulsing ist eine sanfte traumasensible, aber tiefgreigende und kraftvolle  körperorientierte Methode um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

Durch rhythmische, pulsierende manuelle Bewegung wirst du in einen tiefen Zustand der Entspannung gebracht, der es dir erleichtert gespeicherte Blockanden zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Termine ab jetzt buchbar

Kursplan

Montag

10.00 Yoga adaptierte Gruppe für Senioren (auch über 70)

mobile physische, Einschränkungen, Alltagstraining

14.15 Yoga leicht, auch für Senioren geeignet (Kleingruppe)

18.30 online Entspannungskurs für Mitglieder

ALAN (maladies rares)   https://alan.lu

Dienstag

17.30 Entspannung/Meditation

18.30 Yoga aktiv und dynamisch

19.30 Meditation

Mittwoch

8.15 Yoga am Morgen

9.30 adaptierte Yogagruppe für Mitglieder ALAN

(maladies rares)

18.00 Yoga (Anfänger/ all Levels)

19.00 Yoga (all Levels) 

Donnerstag

18.00 Yoga aktiv und dynamisch/ Yogaflow

19.00 Yoga (all Levels) 

Freitag

9.30 Yoga für Senioren

10.45 Hockergymnastik, adaptiertes Alltagstraining im Sitzen und Stehen

(auch für Menschen mit künstlichen Knie- oder Hüftgelenken geeignet)

Yoga-Privatkurse

(auch Eltern/Kind)

nach Vereinbarung

INFOS

Alle Kurse sind in Kleingruppen: max. 4-6 Teilnehmer

Ort : Praxis 2.Stock 25,rue de la Liberation Mamer

Anmeldung : info@dunja.lu oder 621507077

Alle Kurse sind auf luxemburgisch

Privat- und Einzelkurse auf Anfrage

ALAN-Kurs: Body-Mind-Balance

Yoga, Austausch und mehr

Montag 18.30 -19.30

online Kurs via Zoom

Mittwoch 9.30 – 10.30

Hybrid-Kurs (in Anwesenheit oder via Zoom)

Mamerhaff, 20,rue Henri Kirpach 8237 Mamer

Anmeldung unter: http://www.alan.lu oder 266 112 1

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